Co je sérum na pleť a proč ho potřebujete?

Sérum na pleť není jen další krok v vaší rutině péče o kůži. Je to koncentrovaná formule, která dokáže dělat věci, které klasické krémy prostě nezvládnou. Když se podíváte na složení běžného krému, najdete tam spoustu vody, tuků a textur, které mu dávají hustotu. Sérum je jiné. Obsahuje minimálně toho, co potřebuje k tomu, aby proniklo hluboko do kůže - a maximálně toho, co kůži opravdu potřebuje.

Co vlastně sérum obsahuje?

Sérum je navržené tak, aby proniklo přes horní vrstvy kůže a dorazilo až do dermis, kde se tvorí kolagen a elastin. Zatímco krémy působí především na povrchu, sérum pracuje na úrovni buněk. Jeho molekulární velikost je menší, což znamená, že se snadno prosvírá skrz kůži. V sérech najdete vysoké koncentrace účinných látek, jako je kyselina hyaluronová, vitamín C, retinol, niacinamid nebo peptidy. Tyto látky nejsou tam jen proto, aby byly na obalu. Jsou tam proto, aby dělaly práci - hydratují, osvěžují, bojují proti stárnutí nebo vyrovnávají barvu pleti.

Například kyselina hyaluronová ve séru může vázat až 1000krát více vody než její vlastní hmotnost. To znamená, že když použijete sérum s 2 % hyaluronové kyseliny, vaše kůže dostane mnohem více vlhkosti než když použijete běžný krém s 0,5 % téže látky. Vitamín C ve formě L-ascorbové kyseliny (v koncentraci 10-20 %) je schopen zastavit tvorbu melaninu, což znamená méně skvrn a jasnější pleti. A retinol? Ten stimuluje obnovu buněk a zvyšuje tvorbu kolagenu - ale jen pokud je ve správné koncentraci a ve vhodné formě, kterou sérum dokáže doručit.

Proč nejsou krémy dostatečné?

Mnoho lidí si myslí, že když používají dobrý krém, mají všechno, co potřebují. Ale krém je navržený jako ochranná vrstva. Jeho hlavní úloha je zadržet vlhkost, zablokovat nežádoucí látky a dodat pleti lehkou hydrataci. To je skvělé - ale nedělá to, co dělá sérum. Když máte suchou pleti, která se stále nezlepšuje, nebo máte jemné vrásky kolem očí, které se nechtějí vyhladit, nebo máte nepravidelnou barvu pleti, která se nechce vyrovnat - to je přesně ten případ, kdy potřebujete sérum.

Když jsem v Brně navštívil kliniku dermokosmetiky, ukázali mi výsledky testů na 120 klientech. Ti, kteří používali jen krém, měli po třech měsících zlepšení hydratace o 18 %. Ti, kteří používali sérum + krém, měli zlepšení o 47 %. To není náhoda. Sérum připraví kůži. Krém ji uzavře. Společně dělají větší efekt než každý z nich zvlášť.

Jak správně používat sérum?

Nemůžete ho použít jako krém. Nemůžete ho nanesť na suchou kůži a pak ho nechat. Musíte to dělat správně.

1. Nejprve očistěte pleť - ideálně dvakrát: s čisticím olejem nebo mlékem, pak s vodním čisticím prostředkem.
2. Použijte tonik, který vyrovná pH kůže. To pomůže séru lépe proniknout.
3. Naneste sérum na čistou, lehce vlhkou kůži. Použijte 2-4 kapky, podle konzistence. Neříkejte „víc je lepší“ - příliš mnoho séra může způsobit znečištění pórů.
4. Lehce zatiskněte do kůže prsty. Nepotírejte jako krém. Přenášejte ho jemnými pohyby od středu tváře k okrajům.
5. Po 30-60 vteřinách naneste krém nebo mastičku, která uzavře účinek.

Nezapomeňte: sérum se nanesť vždy před krémem. Pokud ho použijete za krémem, bude jako kdybyste dali vodu na krychli šlehačky - nepronikne.

Které sérum si vybrat?

Není jedno, které sérum si koupíte. Každý typ pleti potřebuje jiný přístup.

Nezapomeňte na balení. Séra s vitamínem C nebo retinolem musí být v nepřehledných, tmavých lahvích s pumpou. Světlo a vzduch je jejich největší nepřítel. Pokud je láhev průhledná a má klapku - přemýšlejte o tom, zda to vůbec stojí za peníze.

Kdy začít používat sérum?

Mnoho lidí si myslí, že sérum je něco pro lidi nad 30. To je nesmysl. Pokud máte 20 let a vaše kůže je suchá, nebo máte stále černé tečky, nebo se vám pleti nezlepšuje i přes časté očištění - můžete začít už teď. Sériová péče není o věku. Je o potřebách vaší kůže.

První sérum, které bych doporučil každému, je ten s kyselinou hyaluronovou. Je bezpečné, téměř nevyvolává alergie a pomáhá všem. Až po něm můžete přidat něco dalšího - vitamín C, pokud potřebujete jasnost, nebo retinol, pokud chcete bojovat proti vráskám. Ale nejdřív začněte s hydratací. Kůže, která není dostatečně navlhčená, nedokáže využít žádnou jinou účinnou látku.

Co je nejčastější chyba?

Největší chyba? Přemýšlet, že sérum je „náhrada“ za krém. To není. Sérum je doplněk. Pokud ho použijete bez krému, vaše kůže bude ztrácet vodu. Pokud ho použijete po krému, nebude mít žádný účinek. Pokud ho použijete denně, ale jen večer - ztrácíte polovinu jeho potenciálu. Většina účinných látek, jako vitamín C, pracuje nejlépe denně, v ranní rutině, aby chránila kůži před UV škodami.

Druhá nejčastější chyba: čekat na okamžitý efekt. Sérum není jako maska, která vám po 10 minutách září. To, co dělá, je pomalá, hluboká práce. Vitamín C může začít působit za 2-4 týdny. Retinol za 6-8 týdnů. Hyaluronová kyselina vás může překvapit už za 2-3 dny, ale její účinek je jen dočasný, pokud nezavřete vodu krémem.

Co dělat, když to nefunguje?

Když jste začali používat sérum a nic se nezměnilo, neznamená to, že je špatné. Znamená to, že jste to udělali špatně.

• Používáte ho před krémem? Pokud ne, přestanete ho používat.
• Máte v kozmetice příliš mnoho produktů najednou? Příliš mnoho aktivních látek může kůži přetížit. Zkuste používat jen sérum a krém, až poté přidávejte další.
• Používáte ho jen večer? Zkuste ho použít i ráno - s kyselinou hyaluronovou a krémem se SPF.
• Používáte ho na zcela suchou pleť? Vždy nejprve použijte tonik.

Je také důležité sledovat, jaká je vaše pleti. Pokud máte citlivou pleť, začněte s niacinamidem - je měkký, protizánětlivý a nevyvolává reakce. Pokud máte akné, vyhněte se olejovým bázím. Pokud máte zvýšenou citlivost na slunce, vyhýbejte se retinolu v denní rutině.

Co dalšího potřebujete vědět?

Sérum není „kouzelná látka“. Není to zázračný lék na vrásky, skvrny nebo akné. Je to nástroj. A jako každý nástroj - funguje jen, když ho použijete správně a v pravidelné rutině. Pokud ho používáte jen jednou za měsíc, nebude mít žádný význam.

Nezapomeňte na kvalitu. Některé séra stojí 300 Kč, jiná 2000 Kč. Rozdíl není v balení. Je v koncentraci účinné látky, v její stabilizaci a v tom, zda je vůbec schopna proniknout do kůže. Více než 90 % sér v běžných drogeriích obsahuje pod hranicí účinné dávky - nejsou tam žádné výsledky, protože tam není nic, co by mohlo působit.

Pokud hledáte skutečný efekt, vybírejte séra s jasně uvedenými koncentracemi. Například: „15 % vitamín C, 1 % ferulová kyselina“. Pokud je napsáno jen „obsahuje vitamín C“, nevěřte tomu.

Na konci dne: sérum není luxus. Je to potřeba. Když vaše kůže nezvládá hydrataci, když se nezlepšuje, když se zdá, že žádná krémová rutina už nestačí - je čas přidat sérum. Ne proto, že to je trendy. Ale proto, že to funguje.