Jak používat olej na pleť: průvodce pro jemnou, zdravou kůži

Nejste si jistí, jestli olej na pleť je pro vás? Mnoho lidí si myslí, že olej znamená tukovou pleť, akné nebo lesk, který nechcete. Ale pravda je jiná. Kvalitní rostlinné oleje nejen nezatěžují kůži, ale mohou být klíčem k jemné, vyvážené a zářící pokožce. Stačí je používat správně.

Proč olej na pleť funguje

Kůži neřídí jen voda. Potřebuje i tuky - přesně ty, které přirozeně vyrábí. S věkem, stresem nebo agresivními čisticími přípravky přestává produkce těchto tuků klesat. Když pak použijete něco, co jí tuky dává zpět - jako například jojobový nebo arganový olej - kůži to přijde jako domů. Nezakládá se, nezakrývá, neblokuje póry. Prostě se vyrovná.

Nejlepší oleje pro pleť obsahují přirozené mastné kyseliny, které podporují lipidovou bariéru. Tato bariéra je jako zdička kolem vaší kůže, která drží vlhkost uvnitř a škodlivé látky venku. Když je bariéra poškozená, kůže je suchá, červená, podrážděná. Oleje ji obnovují. Není to kouzlo - je to chemie, kterou vaše kůže pochopí lépe než jakoukoli syntetickou krémovou formuli.

Který olej pro jakou pleť

Není jediný „nejlepší“ olej. Vše záleží na vaší pokožce.

• Jojobový olej - ideální pro všechny typy pokožky, včetně citlivé a aknéové. Jeho složení je téměř identické s naším vlastním kůžním mazem. Zvlhčuje bez zatěžování.
• Arganový olej - bohatý na vitamín E a antioxydanty. Skvělý pro starší pleť, která potřebuje obnovu a jemné zpevnění.
• Řepkový olej - levný, ale účinný. Obsahuje omega-3 a je skvělý pro suchou a záškrtovou kůži.
• Olivový olej - silný, ale pro některé může být příliš těžký. Dobrý pro tělo, méně vhodný pro obličej, pokud máte tukovou pleť.
• Kančí olej (jojoba) - často zaměňován s jojobovým, ale je jiný. Méně častý, ale skvělý pro akné, protože má protizánětlivé účinky.

Nezapomeňte: pokud máte akné, vyhýbejte se těžkým olejům jako kokosovým nebo olivovým. Místo toho zkuste jojobový, řepkový nebo kastorový (v ředěné podobě).

Jak olej na pleť používat - krok za krokem

Nejčastější chyba? Přidat olej na konečný krok jako poslední vrstvu krému. To funguje jen zřídka. Správně to funguje takto:

1. Nejprve očistěte pleť - použijte jemný čistič nebo olejový čistič. Nečistoty a zbytky make-upu musí být pryč, jinak olej jen zatěžuje póry.
2. Nechte pleť lehce vlhkou - nečistěte ji suchou. Po očištění nechte kůži pár sekund, aby se trochu vysušila, ale ne úplně. Vlhká kůže lépe vstřebává olej.
3. Použijte jen pár kapek - 3-5 kapek stačí pro celý obličej. Více než to je zbytečné a může způsobit lesk nebo zácpu.
4. Rozetřete mezi dlaněmi - zahřejte olej v rukou. Tím se stane lehce tekutější a lépe se rozloží na kůži.
5. Rozetřete jemnými pohyby - nepoužívejte silný tlak. Pohyby z centra obličeje směrem k obličejovým kostem - od nosu k uším, od čela k spánkům. Nezakládejte oblast kolem očí, pokud nemáte speciální oční olej.
6. Počkejte 5 minut - dejte oleji čas, aby se vstřebal. Pak můžete přidat krém, pokud chcete, ale není to nutné.

Nejlepší čas na použití oleje je večer. Během noci se kůže regeneruje, a olej jí pomáhá. Pokud chcete používat olej i ráno, zkontrolujte, jestli vás neosvěžuje. Některé oleje mohou způsobit lehký lesk - což není špatné, ale nemusí se hodit pod make-up.

Co se stane, když to uděláte špatně

Nejčastější chyby:

• Použití příliš mnoha oleje - kůži se zdá, že je „zakrytá“, ne že je „živá“.
• Použití oleje na špatně očištěnou pleť - to vede k zácpě pórů a vyrážkám.
• Použití nízko kvalitních olejů - pokud je olej rafinovaný, obsahuje konzervanty nebo je zastaralý, může způsobit podráždění.
• Použití oleje jako náhrady za čistič - olej není čistič. Je to doplněk, ne náhrada.

Pokud po použití oleje začnete mít vyrážky, neznamená to, že olej není pro vás. Znamená to, že jste ho použili špatně - nebo jste si vybrali špatný olej. Zkuste změnit typ oleje nebo postup.

Olej jako doplněk, ne jako zázračný lék

Olej není panaceum. Neodstraní akné, nezmenší vrásky ani nezastaví stárnutí. Ale může výrazně zlepšit kvalitu kůže - zjemnit texturu, snížit podráždění, zvýšit jemný lesk a zlepšit vstřebávání dalších produktů. Pokud používáte retinoidy nebo kyselinu salicylovou, olej může pomoci zmírnit jejich sušivost.

Nejlepší výsledky vidíte po 4-6 týdnech pravidelného používání. Kůži potřebuje čas, aby se přizpůsobila. Nenechte se odradit, pokud po prvním týdnu nic nevidíte.

Co dělat, když máte citlivou pleť

Pokud máte růžovku, ekzém nebo alergii, začněte velmi opatrně. Zkuste nejprve malé množství oleje na křížek ruky nebo za uchem. Počkejte 24 hodin. Pokud není žádná reakce, můžete pokračovat.

Jojobový olej je nejbezpečnější volba pro citlivou pleť. Arganový také. Vyhněte se esenciálním olejům, jako je citronový, kůrový nebo peppermintový - ty mohou způsobit podráždění, i když jsou „přírodní“.

Nezapomeňte: i přírodní věci mohou být alergenní. Neexistuje „bezpečný“ olej pro všechny. Musíte zjistit, co funguje na vás.

Uložení a trvanlivost

Oleje se mohou zhoršit. Když začnou páchnut „příšerně“, změní barvu nebo se zahustí - vyhoďte je.

• Uložte je v chladném, tmavém místě - ne na koupelně, kde je horko a vlhkost.
• Používejte skleněné lahvičky s kapečkou, ne plast.
• Nejčastěji se používají oleje s krátkou trvanlivostí: jojobový (1-2 roky), arganový (1 rok), řepkový (6-9 měsíců).
• Pokud je olej v otevřené lahvičce déle než 12 měsíců, zkontrolujte jeho vůni a konzistenci.

Je olej na pleť pro vás?

Pokud máte:

• suchou, těžkou, nebo příliš citlivou pleť - ano, zkusit stojí.
• tukovou pleť s akné - zkuste jojobový nebo kastorový olej, ale začněte s jednou aplikací týdně.
• normální pleť - může být skvělým doplňkem k vaší rutině, zejména v zimě.
• stáří - arganový olej může pomoci obnovit elastickost.

Nejde o to, jestli „musíte“ používat olej. Jde o to, jestli chcete, aby vaše pleť měla víc života, méně podráždění a přirozenější vzhled. Není to nutné. Ale když to zkusíte správně, může se stát, že už ho nechcete vypustit.