Každá druhá žena v Česku se pravidelně holí. Nejde o modu, nejde o trend - jde o běžnou praxi, kterou provádí miliony žen každý den. Ale když se podíváte na statistiky, zjistíte, že není všechno tak jednoduché, jak se zdá. Některé holí jen podpaží, jiné celé tělo, některé to dělají každý týden, jiné jen před dovolenou. A co říkají vědci? Jaké jsou skutečné čísla a proč se ženy rozhodují pro nebo proti holení?
Skutečná čísla: Kolik žen se holí?
Podle výzkumu provedeného v roce 2024 společností Statista mezinárodní analytická společnost, která shromažďuje a publikuje datové informace o spotřebitelském chování se 52 % žen ve věku 18-45 let v České republice pravidelně holí tělo. To znamená, že z každých dvou žen jedna odstraňuje chloupky z alespoň jedné části těla. Ale když se podíváte na detaily, čísla se rozpadají:
- 91 % žen holí podpaží
- 76 % žen odstraňuje chloupky z nohou
- 43 % žen se holí v oblasti bikinového límce
- 18 % žen holí celé tělo, včetně záda, břicha nebo prsou
- 12 % žen se vůbec neholí
Čísla se liší podle věku. U žen ve věku 18-25 let je podíl těch, kteří holí bikinovou oblast, 68 %. U žen nad 40 let to je jen 31 %. To naznačuje, že holení je často spojeno s kulturou, vlivem médií a přátel, nikoli jen s osobní preferencí.
Proč se ženy rozhodují pro holení?
Nejčastější důvod? Komfort. Většina žen říká, že se holí, protože se cítí lépe, čistěji, přirozeněji. Některé říkají, že jim holení pomáhá při nošení šortek, koupacích oblečení nebo při cvičení. Jiné říkají, že se holí, protože to očekávají od nich - od partnera, od spolužaček, od reklamy.
Reklamy jsou silným faktorem. Většina koupacích oblečení, deodorantů a kosmetiky je marketována jako „čistá“, „hladká“, „bez chloupků“. To vytváří dojem, že chloupky jsou něco, co se musí odstranit. Ale když se podíváte na historii, zjistíte, že to není vždy tak. V 19. století bylo normální, že ženy měly chloupky na nohou. Teprve v 20. století, kdy se začaly vyrábět krátké šaty a reklamy se zaměřily na „ženskou krásu“, se holení stalo standardem.
Je také důležité si uvědomit, že ne všechny ženy se holí z vlastní vůle. Některé to dělají kvůli sociálnímu tlaku, jiné kvůli pracovnímu prostředí - třeba v tanečních školách, fitness centrech nebo v modelingu. Výzkum z University of California ukazuje, že ženy, které se holí kvůli tlaku, mají o 30 % vyšší úroveň stresu než ty, které to dělají z vlastního přání.
Co se stane, když se žena neholí?
Největší obava, kterou ženy často sdílejí, je: „Bude to vypadat divně?“ Odpověď je jednoduchá: ne. Chloupky na těle jsou přirozené. Každý člověk je pokrytý chloupky - jen některé jsou jemnější, jiné tmavší. U žen jsou většinou jemnější než u mužů, ale přítomné jsou.
Neexistuje žádný medicínský důvod, proč by žena měla holit tělo. Nezvyšuje to hygenu, nezabraňuje infekcím, nezlepšuje zdraví. Naopak - holení může způsobit podráždění, vřídky, záněty, nebo i zvýšenou růstovou aktivitu chloupků (pokud se používá nevhodná metoda).
Ve skutečnosti se stále více žen rozhoduje pro „neholení“. Tento trend se nazývá „body positivity“ nebo „natural body movement“. V Česku se jeho podíl mezi ženami 20-30 let zvýšil o 22 % od roku 2020. Na Instagramu má hashtag #bodyhairisbeautiful přes 2 miliony příspěvků. Některé ženy říkají: „Chci být přirozená, ne perfektní.“
Metody depilace: Co je nejlepší?
Neexistuje jedna „správná“ metoda. Každá má své výhody a nevýhody. Zde je přehled nejčastějších:
| Metoda | Délka účinku | Cena za měsíc | Bolest | Nejčastější vedlejší účinky |
|---|---|---|---|---|
| Holení | 1-3 dny | 50-150 Kč | Žádná | podráždění, řezné rány, rychlý růst |
| Vosk | 2-6 týdnů | 300-800 Kč | Střední až vysoká | červenání, vřídky, záněty |
| Laser | 6-12 měsíců | 1 500-3 000 Kč za sezení | Střední | svědění, změna barvy pokožky, vzácně spáleniny |
| Elektrolyza | trvalá | 5 000-15 000 Kč za celý proces | Vysoká | jizvy, infekce, dlouhá doba léčby |
| Depilační krémy | 3-7 dní | 200-400 Kč | Nízká | alergie, pálení, zápach |
Nejčastější volbou zůstává holení - je levné, rychlé a nebolestivé. Ale pokud chcete dlouhodobý výsledek, laser je nejúčinnější. Výzkum z Klinického centra pro kosmetickou medicínu v Praze odborné zařízení provádějící výzkum a léčbu v oblasti kosmetické dermatologie ukazuje, že po 6 sezeních laseru se u 87 % žen výrazně snížil růst chloupků.
Je holení zdravé?
Ne. Ale ne proto, že by chloupky byly špatné. Je to kvůli metodě. Holení může poškodit kůži, zvláště pokud používáte starý britvou, nebo se holíte na suchou kůži. Při holení se odstraňují nejen chloupky, ale i vrstva kůže. To může vést k zánětům, zvýšené citlivosti a dokonce k infekcím.
Pravidelné holení může také vést k tzv. „in-grown hairs“ - chloupkům, které se rostou zpět do kůže. To způsobuje červené pupínky, které mohou být bolestivé. Výzkum z Dermatologické kliniky Univerzity Karlovy vedoucí lékařská instituce v Česku specializující se na onemocnění kůže ukazuje, že 41 % žen, které se holí každý den, trpí tímto problémem.
Nejbezpečnější způsob, jak se holit: používejte čistou britvu, mokrou kůži, kvalitní gel, a nikdy neholte proti růstu chloupků. A neholte každý den - dejte kůži odpočinout.
Co říkají ženy, které přestaly holit?
„Přestala jsem se holit před dvěma lety. Největší změna? Nejsem už tak starostlivá o to, jak vypadám. Přestala jsem se cítit jako „nekompletní“, když jsem měla chloupky.“ - Markéta, 31, učitelka
„Myslela jsem, že se holím, protože to je správné. Teď vím, že jsem to dělala, protože jsem se bála, že mě někdo posoudí. Když jsem přestala, cítila jsem se jako první krát svobodná.“ - Jana, 27, grafik
Nejsou to jen jednotlivky. Tisíce žen v Česku se rozhodlo pro přirozený vzhled. A nejde jen o „hodnoty“ - jde o zdraví, o úsporu času, o úsporu peněz. Holení je časově náročné, finančně nákladné a někdy i bolestivé. Když se přestanete holit, získáte čas, peníze a klid.
Když se rozhodnete - je to vaše volba
Nikdo vám nemůže říct, co je „správné“. Neexistuje jedna pravda. Některé ženy se holí, protože to mají rády. Některé ne, protože to nechtějí. Oba přístupy jsou platné. Nejde o to, kolik procent žen se holí. Nejde o to, co říkají reklamy. Nejde o to, co dělají vaše kamarádky.
Jde o to, co cítíte vy. Pokud se holíte, dělejte to dobře - používejte kvalitní nástroje, dbávejte na hygienu, neholte příliš často. Pokud se neholíte, nechte to tak. Vaše tělo není chyba. Vaše chloupky nejsou nečistota. Jsou součástí vás.
Nejlepší depilace je ta, kterou si vyberete vy. Bez tlaku. Bez stydu. Bez potřeby zdůvodňovat.
Kolik procent žen se holí v Česku?
Podle nejnovějších dat z roku 2024 se 52 % žen ve věku 18-45 let v České republice pravidelně holí tělo. Nejčastější oblasti jsou podpaží (91 %), nohy (76 %) a bikinová oblast (43 %).
Je holení zdravé pro kůži?
Holení samo o sobě není nezdravé, ale může poškozovat kůži, pokud se dělá špatně. Používání staré britvy, holení na suchou kůži nebo časté holení může způsobit podráždění, záněty, vřídky nebo vrostlé chloupky. Doporučuje se používat čistou britvu, mokrou kůži a kvalitní gel, a neholit častěji než 2-3x týdně.
Je lepší laser nebo vosk?
Laser je delší trvající řešení - účinek trvá 6-12 měsíců a po několika sezeních se chloupky výrazně ztenčí. Vosk je levnější na začátku, ale musíte ho opakovat každé 3-6 týdnů. Laser je vhodnější pro dlouhodobou úsporu času a peněz, ale je dražší na začátku. Vosk je lepší pro ty, kteří chtějí rychlý výsledek bez dlouhodobého závazku.
Proč se ženy holí, když to není nutné?
Holí se kvůli sociálnímu tlaku, reklamám a kultuře. Reklamy představují hladkou kůži jako normu, a mnoho žen se cítí, že musí splňovat tento ideál. Některé holí kvůli partnerovi, některé kvůli práci nebo koupání. Ale to není zdravý důvod - jediný platný důvod je vlastní pohoda a přání.
Co je „body positivity“ a jak se to týká holení?
Body positivity je hnutí, které podporuje přijetí vlastního těla bez ohledu na tvar, velikost nebo přítomnost chloupků. V kontextu holení znamená, že ženy se rozhodují neholit, protože se cítí lépe, když jsou přirozené. Toto hnutí roste - v Česku se jeho podíl mezi mladými ženami zvýšil o 22 % od roku 2020.
Nezapomeňte: vaše tělo vám patří. Nežádá se od vás, abyste se podle něčeho přizpůsobovaly. Ať už se holíte, nebo ne - vaše volba je správná, pokud je vaše.
