Mít znaménko na těle je běžná věc, ale některá z nich mohou poukazovat na zdravotní rizika, jako je melanom, což je nejzávažnější forma rakoviny kůže. Znát rozdíl mezi neškodným a potenciálně nebezpečným znaménkem může být klíčové pro včasnou diagnózu a léčbu.
Znaky nebezpečných znamének
Poznat, která znaménka by měla vzbudit vaši pozornost, může znamenat klíč k předcházení vážným zdravotním komplikacím. Nebezpečná znaménka často vykazují některé specifické znaky, které jsou známé jako pravidlo ABCDE. To znamená Asymetrie, Okraje (nepravidelné), Barva (neuniformní), Průměr (větší než 6 mm) a Evoluce (jakékoliv změny ve velikosti, tvaru, barvě nebo textuře).
Pravidlo ABCDE je snadno použitelný průvodce pro hodnocení znamének na kůži. Například, pokud je znaménko asymetrické, to znamená, že když ho rozdělíte myšlenkou na polovinu, obě poloviny nebudou zrcadlově stejné. Okraje nepravidelných znamének mohou být roztřepené nebo rozmazané, což nesvědčí o dobrotě. Rozmanitost barev od hnědé přes černou, červenou, nebo dokonce modrou může také poukazovat na potenciální problémy.
Velký průměr znaménka, větší než běžná tužka (více než 6 mm), může také indikovat riziko. Kromě toho, jakékoli zjevné změny v znaménku, jako je zvýšení velikosti, změna barvy nebo podráždění okolní kůže, představují důvod k obavám. Tyto změny mohou být příznaky, že znaménko se mění v melanom, což je nejagresivnější forma rakoviny kůže.
Některé studie ukazují, že včasná detekce a léčba melanomu může významně zvýšit šance na úplné uzdravení.
Výzkum provedený v roce 2021 potvrdil, že pravidelná kontrola kůže může vést ke snížení úmrtnosti na melanom o 40%.Je tedy zásadní nejen znát znaky nebezpečných znamének, ale také podstoupit pravidelnou dermatologickou kontrolu.
Význam pravidelné kontroly
Pravidelná kontrola znamének na těle je nesmírně důležitá, a to nejen z estetických důvodů, ale především kvůli vašemu zdraví. Mnohé případy melanomu mohou být úspěšně léčeny, pokud jsou odhaleny v rané fázi. Na druhou stranu, zanedbání může vést k pokročilým a méně léčitelným formám. Proto je klíčové věnovat pozornost jakýmkoliv změnám, které vaše znaménka prodělávají. Tyto změny zahrnují rozšíření, změnu barvy, nepravidelné okraje, svědění nebo krvácení.
Kontrola by měla být prováděna pravidelně, ideálně jednou za měsíc. Tento zvyk vám umožní stát se expertem na vlastní kůži a rychleji rozpoznávat znaky, které by mohly signalizovat problém. Kromě vizuální kontroly, jakou můžete provést sami doma před zrcadlem, je doporučeno podstoupit kontrolu u dermatologa jednou za rok. Tento odborník má zkušenosti a nástroje k identifikaci potenciálně nebezpečných znamének mnohem přesněji než laické oko.
Statistiky ukazují, že pravidelným screenigem a rannou diagnostikou může být výrazně snížena úmrtnost na melanom. Ve Spojených státech je melanom třetí nejčastější druh rakoviny kůže a pravidelná kontrola znamének byla přímo spojena s lepšími výsledky léčby. Předcházení je klíčové, a toto je přesně to, proč pravidelné kontroly nemají být nikdy podceňovány.
Metody sebevyšetření
Sebevyšetření kůže je zásadní součástí prevence kůžních onemocnění, včetně melanomu. Proces začíná tím, že si důkladně prohlédnete celé tělo v dobře osvětlené místnosti před velkým zrcadlem. Je důležité věnovat pozornost každé části těla, včetně míst, která nejsou běžně viditelná, jako jsou záda, zadní část krku, skalp nebo mezi prsty na nohou a rukou. Pro úplný průzkum byste měli použít ruční zrcadlo, abyste mohli vidět těžko dostupné oblasti.
Při prohlížení znamének se soustředěte na pět klíčových znaků, které by mohly ukazovat na melanom a které jsou známé jako pravidlo ABCDE melanomu. A znamená asymetrii, kdy jedna polovina znaménka neodpovídá druhé. B znamená nepravidelnost okrajů, C stojí za změnami v barvě, D za průměrem větším než 6 mm a E znamená evoluci nebo změnu znaménka v čase. Jakékoli takové změny by měly být konzultovány s dermatologem.
Během sebevyšetření je také vhodné si poznamenat jakékoli nové znaménka nebo změny existujících znamének. Může být užitečné vést záznamy, které můžete při každé návštěvě ukázat svému lékaři. Tyto záznamy mohou pomoci sledovat jakýkoli pokrok nebo změny, které by mohly být znepokojivé.
Pravidelné sebevyšetření je doporučováno jednou měsíčně, zejména pokud máte vyšší riziko vývoje melanomu, jste často vystaveni slunečnímu záření nebo máte rodinnou historii melanomu. Tento zvyk by se měl stát součástí vaší rutiny, stejně jako pravidelné zubní kontroly nebo kontrolní prohlídky očního tlaku.
Kdy vyhledat lékaře
Přestože mnoho znamének na kůži je neškodných, existují jasné signály, které by vás měly přimět ihned vyhledat lékařskou pomoc. Klíčové je být ostražitý a reagovat na jakékoliv podezřelé změny, které znaménko projeví, ať už jde o rychlý růst, změnu barvy, tvaru či velikosti, nebo pokud znaménko začne krvácet či svědit.
Jedním z hlavních pravidel je takzvané pravidlo ABCDE, které dermatologové často používají k vyhodnocení znamének. A znamená asymetrie; pokud jsou obě poloviny znaménka odlišné. B značí nepravidelné okraje. C představuje změny v barvě. D je pro průměr, většinou větší než 6 mm je podezřelý. E znamená evoluci, jakékoliv změny v průběhu času, které jsou znatelné.
Pokud máte znaménko, které vykazuje jednu nebo více z těchto charakteristik, měli byste co nejdříve vyhledat dermatologa. Dalšími důvody k návštěvě specialisty mohou být chronické podráždění znaménka oblečením nebo pásový opar, který se objeví v blízkosti znaménka.
Někdy může být návštěva u lékaře doporučena, pokud máte v rodinné anamnéze případy kožního melanomu, nebo jiné typy kůžního rakoviny. V těchto případech může být pravidelné sledování u dermatologa znakem proactive ochrany vašeho zdraví.
Napsat komentář