Antikoncepce: Jak si vybrat tu pravou a co o ní musíte vědět

Vyznat se v antikoncepci může být trošku náročné, protože možností je spousta. Hormonální, nehormonální, mechanické metody i přírodní postupy – každá má svoje výhody i nevýhody. Navíc to není jen o ochraně před těhotenstvím, ale i o tom, jak se cítíte a co vám vyhovuje v běžném životě.

Hormonální antikoncepce: pilulky, náplasti a další

Nejběžnější jsou antikoncepční pilulky, které obsahují hormony zabraňující ovulaci. Fungují spolehlivě, když je užíváte přesně podle návodu. Kromě pilulek jsou tu náplasti, vaginální kroužky nebo injekce, které taky pracují s hormony. Sice mohou mít vedlejší účinky, jako je citlivost prsou nebo změny nálad, ale hodí se, pokud chcete pohodlnou a účinnou ochranu.

Některé ženy volí hormonální antikoncepci i kvůli úlevě od bolestivé menstruace nebo akné. Je ale na místě poradit se s lékařem, protože ne každá forma sedne každému. Taky je fajn vědět, že antibiotika nebo zapomenutí pilulky může účinek snížit.

Nehormonální metody: kdy jsou dobrou volbou

Ne všichni chtějí nebo mohou brát hormony. Tam přichází na řadu nehormonální řešení, jako kondomy, jako základní ochrana proti pohlavně přenosným nemocem, ale i prezervativy. Další možností je měděné spirály, které uvolňují měď a brání oplodnění. Jsou bez hormonů a vydrží v těle i několik let.

Metody jako přerušovaná soulož nebo sledování plodných dní jsou méně spolehlivé a vyžadují velkou pozornost a zkušenost, ale někomu mohou vyhovovat. Vždy ale platí, že lepší jistota než pozdější starost.

Pokud vybíráte antikoncepci, zamyslete se nad svým zdravím, životním stylem i tím, jak moc chcete péčí o sebe zjednodušit. Každý má jiné priority a není cesta jediná správná. Když máte pochybnosti, lékař nebo gynekolog vám poradí nejlepší řešení pro vás.

Nezapomínejte, že antikoncepce není jen o ochraně, ale i o zdraví a pohodlí. Správná volba vám může přinést klid a zbavit vás zbytečného stresu. Zkoumejte, ptejte se a volejte na pomoc odborníky – to je ten nejjistější recept.