Znáte ten pocit, když pleť vypadá unaveně, šedě a bez jiskry? Často za tím stojí nahromaděné odumřelé buňky na povrchu kůže. Exfoliace je jednoduchý způsob, jak tyhle buňky odstranit a dodat pleti svěží vzhled. Nemusíte hned běžet do drogerie pro drahé přípravky – poradíme vám, jak exfoliaci zvládnout správně, aby pleť nebyla podrážděná nebo vysušená.
Exfoliace je proces zbavení se odumřelých kožních buněk z povrchu pleti. Díky tomu se pleť lépe dýchá, lépe přijímá krémy a séra a celkově vypadá mladší a zdravější. Stačí ji provádět jednou až dvakrát týdně, aby nebyla pleť vystavena stresu. Při častějším loupání může vzniknout podráždění, takže méně je někdy více.
Existují dva hlavní druhy exfoliace: mechanická a chemická. Mechanickou znáte jako peelingy s jemnými zrníčky nebo kartáčky, které mrtvé buňky doslova odrolují. Chemická exfoliace naopak využívá kyseliny – například glykolovou, kyselinu salicylovou nebo mléčnou –, které buňky pomalu rozpouštějí a obnovují pleť z hloubky. Pokud máte citlivou pleť, volte spíš jemnější chemickou exfoliaci, která je k podráždění šetrnější.
Při výběru vždy myslete na typ své pleti. Mastná pleť ocení peelingy, které čistí póry, suchá pleť zase těžší přípravky s hydratačním efektem. A nezapomeňte po exfoliaci vždy pleť dobře hydratovat a chránit krémem s UV filtrem, protože je kůže dočasně citlivější na slunce.
Bez pravidelné exfoliace se vaše pleť může rychle začít šupinatět, být mdlá a dokonce mastná na povrchu, protože maz i odumřelé buňky brání správnému dýchání pokožky. A pokud v kosmetice hledáte lepší výsledky, tento krok rozhodně nezanedbávejte.
Peeling je důležitou součástí péče o pleť, která pomáhá odstranit mrtvé buňky z povrchu pokožky. Tento proces podporuje obnovu buněk, zlepšuje texturu pokožky a může přispět k výrazném oživení vzhledu pleti. Článek se zaměřuje na různé druhy peelingu, jejich výhody a jak správně provádět peeling doma pro optimální výsledky.
Peeling je důležitým krokem v péči o pleť, který pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a zlepšit kvalitu pokožky. Tento článek vysvětluje správné techniky a tipy pro používání peelingu, aby bylo dosaženo co nejlepších výsledků. Najdete zde také zajímavé informace a doporučení pro různé typy pleti.
V tomto článku se zaměříme na to, jak často a jak správně brousit paty, aby zůstaly zdravé a hladké. Poskytneme rady a tipy na různá náčiní a techniky, které pomohou s péčí o vaše paty. Naučíte se také, jak předcházet běžným problémům s patami a zajistit si tak komfortní krok každý den.
Scrubby jsou nezbytným nástrojem pro udržení pokožky zdravé, jasnější a mladistvější. V tomto článku se podíváme na to, co přesně scrub je, jak se používá a proč by měl být součástí vaší pravidelné rutiny péče o pokožku. Pojďme se ponořit do světa scrubbů a objevit, jak mohou tyto produkty transformovat vaši pokožku.
© 2025. Všechna práva vyhrazena.