Hydratační krémy: Jak na správnou hydrataci pleti

Hydratační krém není jen další krém v koupelně – je to základ péče o pleť, který pomáhá udržet pokožku svěží, hebkou a zdravou. Ať už máte suchou, mastnou nebo smíšenou pleť, správná hydratace je klíčová. Když pokožka nestíhá zvládat vlhkost sama, začne se šupinat, podráždí se nebo může vznikat více vrásek.

Nejlepší hydratační krémy obsahují látky, které skutečně vážou vlhkost v pleti. Třeba kyselina hyaluronová nasákne vlhkost a nenechá ji odejít. Glycerin zase přitahuje vodu z okolí do pokožky. To jsou takové klasiky, které by měly být v krému vždy. Vyplatí se koukat na složení a vybírat produkty, které mají tyhle složky jako první nebo druhou v pořadí.

Jak vybrat hydratační krém podle typu pleti

Jste majitelka suché pleti? Pak volte mastnější krémy, které pokožku nejen hydratují, ale taky zakrývají mikroskopické prasklinky. Naopak mastná pleť ocení lehčí gely nebo fluidy, které hydratují, ale nezanechávají pocit mastnoty. Smíšená pleť může potřebovat kombinaci – mastnější krém na suché části a lehčí na ty mastné.

V zimě sáhněte po výživnějších krémech s ceramidy nebo oleji, které pomáhají udržet vlhkost v pokožce i v chladném a suchém počasí. V létě zas může stačit lehký krém s ochranným faktorem, který zároveň hydrataci nezanedbá. Nezapomeňte, že i správný pitný režim má zásadní vliv na to, jak hydratovaná vaše pleť bude.

Jak správně používat hydratační krém

Ráno i večer nanášejte krém na čistou pleť. Je lepší ho aplikovat na lehce vlhkou pleť, například po toniku, aby se účinné látky lépe vstřebaly. Nepřežeňte to s množstvím – stačí velikost hrášku, přebytek může ucpávat póry. Pokud používáte sérum, krém by měl být posledním krokem péče.

Chcete-li zvýšit účinek, zkuste krém jemně vklepat do pleti místo roztírání. Tělo tak přijme více hydratace a krém lépe pronikne. Pamatujte si, že hydratace není jen kosmetická záležitost, ale důležitá součást zdraví vaší pleti každý den.

Hydratační krém si kupujte podle toho, co vaše pleť skutečně potřebuje, a nebojte se měnit produkty podle ročního období nebo stavu pleti. S trochou pozornosti zjistíte, co vaší pleti sedí nejlépe, a výsledky se brzy dostaví – hladká, pružná a svěží pleť, kterou budete chtít ukazovat světu.