Kdy se holit: kdy je ten pravý čas a jak často?

Holení je běžná součást péče o tělo, ale málokdo ví, jak správně načasovat jednotlivé seance, aby pokožka byla co nejméně podrážděná a výsledek co nejlepší. Zajímá vás, kdy se nejlépe holit? A jak často? Pojďme si to ujasnit.

Nejdůležitější je vědět, že každý má jiný růst ochlupení – někomu chloupky rostou rychle, jinému pomaleji. Pokud holíte nohy, axily nebo intimní partie, nejlepší je počkat, až chloupky začnou být opravdu cítit na dotek, ale nečekat, až jsou příliš dlouhé, protože to může způsobit zarůstání nebo podráždění.

Nejlepší čas na holení

Ideální je holit se večer. Vaše pokožka má přes noc čas se zklidnit a vyhnete se tak intenzivnímu podráždění, které by se mohlo objevit při denním zápřahu. Pokud jste spěchali ráno a stáli u zrcadla s holítkem, může být pleť citlivější a červená po celý den.

Důležité je i to, že po sprše nebo koupeli jsou chloupky měkčí a vlhčí, takže žiletka klouže lépe a máte menší šanci na pořezání nebo oděrky.

Jak často se holit?

Obecně se doporučuje holit zhruba každé 2 až 3 dny, ale to samozřejmě záleží na vašem typu chloupků, rychlosti jejich růstu, a taky na tom, jak hladký výsledek chcete mít. Některým ženám stačí holení jen jednou týdně, jiné volí denní rutinu – to ale znamená větší zátěž na pokožku a potřebu kvalitní péče po holení.

Obzvlášť v intimních partiích není potřeba holit každý den, aby se minimalizovalo podráždění. Alternativou může být použití depilačních krémů nebo vosku, které mají odlišné načasování a výsledky. Ale i u nich platí, že příliš častý zásah může pokožku zatížit.

Péče po holení je nesmírně důležitá. Hydratace a uklidnění pokožky zabrání červeným skvrnám a svědění. Vyhněte se parfémovaným produktům přímo po holení, raději sáhněte po jemných balzámech nebo aloe vera gelu.

Pokud řešíte otázku, kde na těle se holit častěji a kde méně, zkuste se zaměřit na individuální potřeby svého těla. Například nohy a ruce klidně méně, podpaží a obličej častěji. Naslouchejte pokožce, jak reaguje a podle toho upravujte frekvenci.

Takže shrnutí? Nejlepší je holit se večer, ideálně po teplé sprše, a najít si svůj rytmus – ani přehánět, ani to neodkládat moc dlouho. Vaše pokožka vám za to poděkuje hladkostí a bez podráždění.