Kolagen z mořských organismů: co dělá pro pleť, vlasy a klouby

Co je kolagen z mořských organismů, typ kolagenu získávaného z rybích kůží a šupin, který má vysokou biologickou dostupnost a přirozenou shodu s lidským kolagenem. Also known as rybí kolagen, je to jeden z nejlepších zdrojů pro podporu pokožky, vlasů a kloubů. Většina lidí si myslí, že kolagen je jen nástroj pro krásnou pleť. Ale to je jen začátek. Tenhle typ kolagenu se v těle vstřebává o 1,5 až 2 krát lépe než zvířecí, protože má menší molekuly a přesně odpovídá lidské struktuře. A to znamená, že když ho vezmete, skutečně se dostane tam, kde je potřeba.

Největší přínos má pro pleť, kůže, která ztrácí pružnost s věkem, a kolagen z mořských organismů pomáhá obnovit její strukturu a zpomalit tvorbu vrásek. Když se podíváte na výsledky studií, lidé, kteří pravidelně užívali mořský kolagen, měli po 8 týdnech o 28 % více vlhkosti v kůži a o 15 % méně hlubokých vrásek. Ale není to jen o obličeji. Ten samý kolagen se dostává i do vlasů, podporuje jejich sílu a hustotu díky bohatému obsahu aminokyselin, které tvoří základ vlasy. Pokud máte jemné, lámavé vlasy nebo ztrácíte jejich lesk, mořský kolagen může být ten správný krok. A pak jsou tu klouby, kde kolagen pomáhá udržovat elastickou a pohyblivou chrupavku, která brání bolestem a tření. Více než 50 % lidí nad 40 let trpí prvními příznaky artrózy – a mořský kolagen je jedna z mála věcí, které můžete dělat doma, aby se to zpomalilo.

Ne každý kolagen je stejný. Ten z hovězího nebo prasátka je často méně efektivní a může způsobit alergie. Mořský kolagen je čistší, bez rizika těžkých kovů a vhodný i pro ty, kdo se vyhýbají živočišným produktům. Když ho vybíráte, hledejte hydrolyzovanou formu – to je ta, která se vstřebává. A dávejte pozor na přísady: žádný cukr, žádné barviva, jen čistý kolagen a možná vitamín C, který mu pomáhá v těle.

V těchto článcích najdete vše, co potřebujete vědět – od toho, jak ho správně užívat, až po to, proč některé produkty nepracují, i když stojí drahé. Zjistíte, jaký kolagen pomáhá opravdu, jak ho kombinovat s jinými látkami a co dělat, když ho užíváte, ale nevidíte výsledky. Tady není místo pro marketingové nářky. Jen faktické informace, které vám pomohou dělat lepší volby pro své tělo.