Komedony: Co to je a jak s nimi zatočit?

Komedony, známé jako černé tečky nebo ucpané póry, trápí spoustu z nás. Vznikají, když se póry zanítí mastnotou, odumřelými buňkami a nečistotami. Tohle zanesení může kazit vzhled pleti, způsobovat záněty a zhoršovat celkový dojem zdravé pokožky. Jestli vás komedony trápí, není to nic výjimečného, ale rozhodně s nimi jde bojovat.

Černé tečky nejsou špína, jak si někteří myslí, ale oxidovaná mastnota na povrchu pórů. Díky tomu jsou viditelné jako malé tmavé tečky. Bílé komedony jsou zase zcela uzavřené a „plné“, takže nevypadají jako černé skvrnky, ale projeví se jako malé pupínky bez zánětu.

Proč se komedony tvoří a co na ně platí?

Příčin je vícero, od zvýšené tvorby mazu, přes špatnou hygienu pleti, až po nesprávnou kosmetiku, která póry ucpává. Mastná pleť je k nim nejvíce náchylná, ale nejsou vyhrazena jen pro ni. Stres, hormonální výkyvy a strava bohatá na cukry a tuky taky hrají roli. Nejlepší je zaměřit se na pravidelnou, ale jemnou péči, která udrží póry čisté, ale nevyčerpá pleť.

Pokud chcete komedony viditelně zmírnit, zkuste odličování večer i ráno, používání produktů s kyselinou salicylovou nebo retinolem, které pomáhají uvolnit póry. Vyvarujte se drsnému mechanickému škrábání nebo častému mačkání, to pleť spíš zhorší. Zkuste také občasné hloubkové čištění maskami nebo peelingy vhodnými pro váš typ pleti.

Jak pomoci pleti dlouhodobě?

Nejde o rychlé triky, ale o systematickou péči. Hydratace a ochrana pleti jsou stejně důležité jako čištění. Udržujte si pitný režim, stravujte se vyváženě a vybírejte kosmetiku bez těžkých olejů a silikonů. Věnujte pozornost také změnám počasí, protože vlhkost a teplota ovlivňují mastnotu pleti a tvorbu komedonů.

Péče o pleť s komedony není žádná věda, ale chce to trochu trpělivosti a pravidelnosti. Čistí, hydratuje, chraň povrch své pokožky a nezapomínej, že každý typ pleti potřebuje trochu jiný přístup. S těmito tipy zvládneš udržet pleť hezkou a bez nepříjemných ucpaných pórů.