Odstranění potu: Jak se potu zbavit jednoduše a efektivně

Pot je přirozená reakce našeho těla, ale kdo by ho chtěl cítit nebo mít na oblečení? Vlhké fleky a nepříjemný zápach dokážou potrápit každého. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak s tímhle problémem zatočit a cítit se celý den svěže.

Prvním krokem je pravidelná hygiena. Osprchujte se ráno i večer, zaměřte se na místa, kde se potíte nejvíc, například podpaží nebo záda. Používejte jemné mýdlo, které zabraňuje podráždění pokožky a vytváří pocit čistoty.

Antiperspiranty a deodoranty: Rozdíly a správné použití

Možná už máte svůj oblíbený přípravek, ale víte, jak je správně používat? Antiperspiranty fungují tak, že zatmívají potní žlázy, a tím snižují produkci potu. Deodoranty ale jen zakrývají zápach, takže kombinace obou může být ideální. Applikujte antiperspirant na čistou a suchou pokožku nejlépe večer. Večer jsou potní žlázy méně aktivní, takže účinek vydrží déle.

Odstranění potu z oblečení a další tipy

Když se pot dostane na oblečení, často zanechává nevzhledné skvrny nebo zápach. Rychlá pomoc je před praním namočit oblečení do studené vody nebo použít speciální prací prostředky na odstraňování skvrn od potu. Vyhněte se horké vodě, ta může skvrny zafixovat.

Kromě péče o pokožku a oblečení můžete vyzkoušet i některé domácí rady. Například vlhký hadřík s trochou octa může nepříjemný zápach neutralizovat. Nebo sáhněte po přírodních složkách, jako je jedlá soda, která pomáhá absorbovat pachy.

Nezapomínejte ani na to, co jíte a pijete, protože i to ovlivňuje vaše pocení. Ostrá jídla, kofein nebo alkohol mohou množství potu zvýšit. Zkuste to během dne sledovat a upravit, co vám vyhovuje nejvíc.

Pot je normální a zdravý, ale to neznamená, že se s tím nemůžeme poprat pohodlně a bez starostí. Stačí vědět, jak na to a mít po ruce správné tipy. Díky nim budete mít pocit sucha a svěžesti po celý den, bez nepříjemného zápachu i fleků.