Póry: Klíč k zdravé a čisté pleti

Póry jsou malé otevřené kanálky na pokožce, kterými se odvádí pot a kožní maz. Není to nic tajemného, ale když se póry začnou ucpávat, může to pěkně potrápit každého z nás – vznikají černé tečky, pupínky a pleť ztrácí hladkost.

Co vlastně způsobuje ucpávání pórů? Nejčastěji jde o přemíru mazu, který se smíchá s odumřelými kožními buňkami. Rovněž používání nevhodné kosmetiky nebo nedostatečné čištění pleti jde ruku v ruce s ucpanými póry. Dalším faktorem jsou hormony, stres a dokonce i špatná strava, která může oslabit vaši pokožku.

Proč a jak s póry bojovat

Nejdůležitější je pravidelná a správná péče. Zapomeňte na drhnutí pleti drsnými kartáčky, místo toho vybírejte jemné čisticí gely nebo pěny, které odstraňují nečistoty bez narušení ochranné bariéry pokožky. Peeling je fajn, ale jen 1-2krát týdně – přespřílišné drhnutí může pleť podráždit a póry se naopak začnou víc mastit.

Když už máte ucpané póry, pomůže kosmetika s obsahem kyseliny salicylové, která proniká hluboko do pórů a rozpouští mazové zátky. Retinol je také skvělý pomocník, protože podporuje obnovu pokožky a zabraňuje zanášení pórů. Ale pozor, retinol musí postupně a opatrně – začne vždy s nízkou koncentrací a vyhnete se podráždění.

Prevence je základ

Kromě kosmetiky nezapomínejte na jiné kroky jako dostatečný pitný režim, správnou stravu bohatou na antioxidanty a vyhýbání se přílišnému sluníčku bez ochrany. Častá chyba je i spaní s make-upem – to je rychlá cesta k zavřeným pórům a problémům s pletí. Čištění pleti ráno i večer by mělo být základem, aby póry mohly dýchat a regenerovat.

Póry jsou sice malinké, ale potřebují pořádnou péči. Když pochopíte, co je způsobuje a jak na ně, zlepšíte nejen vzhled, ale i zdraví své pokožky. Zkuste moje tipy a uvidíte, že čistá a hladká pleť není žádný sen.