Správné užívání antibiotik: Co potřebujete vědět

Antibiotika nejsou žádná hračka, i když se berou docela často. Když je užíváte správně, mohou rychle vyléčit infekci. Ale když si s nimi nevíte rady, kromě škodlivých bakterií můžou poškodit i vaše tělo. Proto je fajn znát pár základních pravidel užívání antibiotik, abyste je nezničili a nezaškodili si sami.

Prvním a nejdůležitějším pravidlem je dokončit celou léčbu podle předepsaného dávkování. I když se cítíte lépe, nedávejte dávku na půl nebo nepřestávejte brát léky dřív. Bakterie by mohly přežít a tvořit rezistentní kmeny, což vám příště může hodně ztížit léčbu. Také berte léky pravidelně, včas, ve správných intervalech – nejčastěji po každých 8, 12 nebo 24 hodinách, jak vám řekne doktor nebo lékárník.

Proč je důležité antibiotika správně kombinovat

Další záludnost je kombinace antibiotik s jídlem a dalšími léky. Některá antibiotika na prázdný žaludek, jiná zase po jídle, protože by vás jinak mohla podráždit. Nikdy si s tím nehrajte a přesně si přečtěte příbalový leták nebo si vyžádejte instrukce. Pokud užíváte i jiné léky, dejte si pozor na možné interakce, které můžou snížit účinnost antibiotik nebo zvýšit riziko nežádoucích účinků.

Antibiotika a probiotika: Jak to dát dohromady

Velká část lidí má po užívání antibiotik problémy s trávením, protože zabíjejí i zdravé bakterie ve střevech. Proto je dobré po nebo během léčby začít brát probiotika. Pomáhají obnovit střevní mikroflóru, zbavit se nepříjemných průjmů a podpořit imunitu. Ale ani ta nepatří do jedné prášku s antibiotikem – je vhodné užít probiotika alespoň 2 hodiny po antibiotiku. Takhle zvýšíte účinek obou a tělo neutrpí. Když s tím ale začnete pozdě, může trvat déle, než se vaše trávení zotaví.

Zapomeňte na rady, že antibiotika za každou cenu postaví na nohy „na první dobrou“ nebo že je můžete brát bez porady s lékařem. Nejenže riskujete, že léčba nezabere, ale taky můžete poškodit organismus nebo si vypěstovat odpor vůči lékům. Když dostanete antibiotika, držte se návodu a pokud cítíte něco zvláštního nebo máte otázky, raději zavolejte svému doktorovi. Takto chráníte sebe i ostatní.

Po antibiotikách dejte tělu chvíli na regeneraci, jezte lehce, hodně pijte a podpůrně můžete zařadit probiotika a k tomu vitamíny. Váš organismus vám za to poděkuje a vy se vyhnete zajímavým, ale třeba velmi nepříjemným komplikacím.