Umývání obličeje: Jak správně pečovat o pleť každý den

Umývání obličeje se může zdát jako jednoduchá rutina, ale věřte, že správný způsob je zásadní, pokud chcete mít pleť zdravou a svěží. Jak tedy na to, aby mytí neublížilo, ale naopak pomáhalo?

Proč na mytí pleti záleží víc, než si myslíte

Možná si myslíte, že stačí rychle opláchnout obličej vodou a je to, ale není to tak jednoduché. Nesprávné mytí může pleť vysušit, podráždit nebo naopak zanechat mastnou a ucpanou. Klíčové je najít správnou teplotu vody – ideální je vlažná, studená ale může pleť napnout a horká ji může podráždit.

Tvrdá voda může obsahovat minerály, které pleť dráždí nebo způsobují šupinky. Pokud máte možnost, zkuste použít filtrovanou nebo balenou vodu na obličej, hlavně pokud máte citlivou pleť.

Praktické rady pro správné umývání

Začněte tím, že si vyberete vhodný čisticí prostředek podle typu pleti – může to být gel, pěna, mléko nebo micelární voda. Když máte pleť suchou, šetrné krémové přípravky udělají divy; na mastnou zase volte něco, co dobře odstraňuje přebytečný maz.

Ruce si vždy umyjte před mytím obličeje, aby se na kůži nedostaly nečistoty. Naneste přípravek a jemně masírujte obličej krouživými pohyby, ale bez drhnutí. Pak pleť důkladně opláchněte vlažnou vodou a osušte měkkým ručníkem tepáním – tahání pokožku oslabuje.

Umývat obličej byste měli ráno pro osvěžení a večer pro odstranění nečistot a make-upu. Pokud často sportujete nebo se hodně potíte, není na škodu přidat další mytí. Ale nepřehánějte to, nadměrné mytí může pleť vysušit a zhoršit její stav.

Pokud vás zajímá víc o péči o pleť a související témata, podívejte se na další články v našem průvodci kosmetikou a drogerií. Správná péče začíná od jednoduchých kroků – a my jsme tu, abychom vám je ukázali!