Žlutá chodidla: Co za tím stojí a jak je mít zase hezčí

Už jste si někdy všimli, že vaše chodidla mají žlutý nádech a nevíte proč? Není to vždy jen o špíně nebo botách. Žlutá chodidla mohou mít různé příčiny od nahromaděných odumřelých kožních buněk až po zabarvení od kosmetiky nebo nošení určitých bot. Zvlášť pokud je nohy nemyjete důkladně nebo používáte přípravky, které zanechávají skvrny, může se vám tento problém objevit. Nebojte se, existují jednoduché způsoby, jak si s tím poradit.

Proč se žluté zabarvení na chodidlech tvoří?

Nejčastěji jsou žlutá chodidla způsobena zrohovatělou kůží. Staré vrstvy se hromadí, hlavně pokud nemáte pravidelnou péči – například škrabání nebo peeling. Kromě toho mohou za žlutým odstínem stát i barviva z bot, zvláště u levnější obuvi nebo pokud chodíte ve vlhkém prostředí, kde se barvy snadněji uvolňují. Občas může jít i o důsledek používání některých samoopalovacích krémů nebo mastných pyžam, které se připíšou na kůži nohou.

Další možnou příčinou jsou zbytky potu a nečistot, které se při nošení ponožek v uzavřené obuvi snadno zachytí a zabarví křídu chodidel. U citlivějších lidí může vznikat i žlutý nádech kvůli speciálním potničkám nebo lehkému zánětu způsobenému podrážděním kůže. V takovém případě je důležité zachovat správnou hygienu a používat vhodné přípravky bez dráždivých látek.

Jak se zbavit žlutých skvrn a pečovat o nohy

Nejdříve zkuste doma chodidla důkladně umýt teplou vodou s jemným mýdlem a použít peeling nebo pemzu, aby se odstranily odumřelé buňky. Můžete zkusit i přírodní peeling z cukru a olivového oleje - funguje dobře a je šetrný. Po mytí si nohy pořádně osušte a aplikujte hydratační krém, který kůži zjemní a pomůže zabránit novému zhrubnutí. Pokud máte podezření, že za žlutými skvrnami stojí boty, obměňujte je častěji a volte světlé nebo kvalitní materiály, které nebarví.

Pro pravidelnou péči je dobré věnovat nošení ponožek z přírodních materiálů, které neudrží vlhkost, a botám občas dopřát pár hodin na vzduchu bez ponožek. Vyhněte se zároveň přípravkům, které mohou na kůži zanechávat zabarvení, a pokud používáte speciální krémy na nohy, sledujte, jak vaše pokožka reaguje. Jestli přetrvává problém, nebojte se poradit s dermatologem, který vám pomůže odhalit případné kožní potíže.

Tak co, zkusíte některý z těchto jednoduchých tipů? Pečovat o chodidla nemusí být složité a vaše nohy vám za to poděkují zdravým vzhledem i příjemným pocitem.