Po epilaci se mnoho lidí ptá: Co nedělat po epilaci? Odpověď je jednoduchá - mnoho věcí, které děláte běžně, může způsobit závažné problémy s pokožkou. Epilace je silný zásah do pokožky. Když odstraníte chloupky od kořene, váš kůžní systém potřebuje čas, aby se zotavil. Pokud to neberete vážně, můžete skončit s červenými skvrnami, vyrážkami, infekcemi nebo dokonce trvalými stopy. Nejde jen o to, co děláte, ale hlavně o tom, co ne děláte.
Nepoužívejte deodoranty a parfémované produkty
Po epilaci je pokožka jako otevřená rána. Póry jsou rozšířené, kůže je citlivá a ochranná bariéra je poškozená. Pokud na tuto oblast okamžitě nanesete deodorant, parfém nebo jiný produkt s alkoholem, parfémem nebo silnými chemikáliemi, může to způsobit silné pálení, svědění nebo zánět. To platí obzvláště pro podpaží, nohy a zadek - místa, kde se často epilujete. Čekat alespoň 24 hodin, než znovu použijete deodorant. Vyberte si pak jen nejistější variantu bez alkoholu a bez vůně. Většina lidí si myslí, že „přírodní“ deodorant je v pořádku, ale i ty mohou obsahovat esenciální oleje, které pokožku podráždí.
Nepřijímejte sprchu horkou vodou
Možná si myslíte, že po epilaci je skvělá příležitost vypít horkou sprchu. Ale horká voda způsobí, že se cévy rozšíří a zvýší se přítok krve do pokožky. To zhoršuje zčervenání a zvyšuje riziko otoků a svědění. Místo toho používejte studenou nebo teplou vodu, ne horkou. Studená voda pomáhá zavřít póry a uklidnit kůži. Pokud máte přístup k chladné sprše, využijte ji. Mnoho žen v Brně, které epilují pravidelně, si po každé epilaci udělá krátkou studenou sprchu - a říkají, že to je nejlepší záchranou od pálení.
Nepřetěžujte kůži sluncem
Epilovaná kůže je extra citlivá na UV záření. Přímo po epilaci se pigmentace pokožky mění a může dojít k nežádoucímu ztmavení nebo k vzniku skvrn. To platí i v zimě. Pokud jste se epilovali nohy a chystáte se vyjít ven, nenechávejte kůži bez ochrany. Používejte sluneční krém s alespoň SPF 30, i když je obloha zatažená. Většina lidí si myslí, že „jen pár minut na slunci“ nic neudělá - ale stačí 15 minut, aby se vytvořily trvalé stopy. Pokud jste se epilovali v pátek večer a v sobotu chcete jet na půl dne do parku, přemýšlejte o tom, že vaše kůže potřebuje ochranu, ne jen krásné fotky.
Nepoužívejte peelingy a exfoliace
Exfoliace je skvělá věc - ale ne hned po epilaci. Pokud použijete tělesný peeling, scrub nebo kyselinu (např. glykolovou nebo salicilovou) do 48 hodin po epilaci, můžete způsobit mechanické poškození kůže. Epilace už odstranila vrstvu kůže, a exfoliace to jen zhorší. Výsledek? Zánět, bolest, vyrážky, které mohou trvat týdny. Doporučuji čekat alespoň 2-3 dny, než znovu začnete peelingovat. A pak používejte jen jemné produkty, bez hrubých částeček. Mnoho lidí si myslí, že „měkký scrub“ je v pořádku - ale i ten může být příliš agresivní, když je kůže ještě v rekonstrukci.
Nepoužívejte vlasové výplně, vosky nebo epilátory znovu
Největší chyba, kterou lidé dělají, je opakovat epilaci příliš často. Epilace není jako holení - když odstraníte chloupky od kořene, potřebujete, aby se znovu vyskytly. Pokud se epilujete každý týden, vaše kůže nemá čas se zotavit. Výsledek? Zvýšená citlivost, záněty, zvýšený riziko vklíčení chloupků a dokonce trvalé poškození vlasových folikulů. Doporučený interval je 3-4 týdny. A pokud používáte vosky nebo epilátor, neopakujte stejnou oblast více než dvakrát za jednu seanci. Přílišné tlačení a tahání způsobí zranění pokožky, která se pak dlouho nezotaví.
Nepoužívejte klasické koupele s výtažky
Je to jen koupele? Ne. Pokud se epilujete a potom jdete do vaně s výtažkem z bylin, solí, nebo olejem, zvýšíte riziko infekce. Tyto produkty mohou obsahovat bakterie, které se dostanou do otevřených pórů. Váš kůžní systém je v tomto období oslabený - a bakterie se mohou snadno usadit. Výsledek? Malé hnisavé pupíky, které vypadají jako akné, ale nejsou. Místo toho se koupejte v čisté vodě, bez přísad. Pokud chcete uklidnit kůži, použijte chladnou vodu s několika kapkami aloe veru - to je bezpečné a pomáhá.
Nepřetěžujte kůži těsným oblečením
Po epilaci se kůže potí a póry se zavírají. Pokud si okamžitě obléknete těsné kalhoty, šaty nebo spodní prádlo, zvyšujete riziko tření, potu a zablokování pórů. To může vést k vyrážkám, které vypadají jako hnisavé pupíky. To se často děje u žen, které se epilují před večerem a pak jdou spát v těsných kalhotách. Doporučuji nosit volné, přírodní tkaniny - bavlna nebo len. Alespoň prvních 24 hodin. Pokud jste se epilovali nohy, zvolte volné šaty nebo šortky. Nejde o krásu - jde o zdraví kůže.
Co dělat místo toho?
Nemusíte jen vyhýbat se věcem - můžete aktivně pomoci kůži. Po epilaci je nejlepší věc, co můžete udělat: chlazení a hydratace.
- Naneste chladný gel s aloe verou - ne jen jakýkoli, ale ten, co má minimálně 90 % aloe. Způsobí, že kůže přestane pálet a zklidní zánět.
- Používejte krém bez vůně a bez olejů - ideální jsou produkty s kyselinou hyaluronovou nebo pantenolem.
- Před epilací si vždy očistěte kůži a vysušte ji dobře - vlhká kůže zvyšuje riziko přichycení chloupků a zánětů.
- Epilujte vždy ve stejný den v týdnu - např. vždy v úterý. Tím kůži dáte čas se přizpůsobit.
Co když už jste to udělali?
Pokud jste po epilaci použili deodorant, šli na slunce nebo si dali horkou sprchu - neztrácejte nervy. Nejste první. Většina lidí to dělá. Pokud máte mírné zčervenání, naneste chladný aloe gel a vyhýbejte se dalším podnětům. Pokud se objeví hnisavé pupíky, zánět nebo svědění, které trvá déle než 48 hodin, přestaňte epilovat a kontaktujte dermatologa. To není přehnané. To je základní péče. Mnoho lidí si myslí, že „to přejde samo“ - ale zánět pórů se nemusí zotavit sám. Může zůstat i měsíce.
Nejčastější otázky
Můžu se epilovat, když mám zčervenání z předchozí epilace?
Ne. Pokud máte zčervenání, svědění nebo vyrážky, neepilujte. Čekání 1-2 týdny je lepší než zhoršení stavu. Kůže potřebuje čas na obnovu. Epilace v takovém stavu může způsobit trvalé poškození vlasových folikulů.
Proč se mi po epilaci objevují černé tečky?
To jsou zablokované póry, kde se chloupky vytahují, ale neodstraní úplně. Je to běžné, když epilujete příliš často nebo když kůže není dobře očištěná. Řešení: peeling po 3 dnech, hydratace a čekání na přirozený růst. Nepoužívejte nůžky nebo špendlíky - to způsobí infekci.
Můžu použít koupel s mořskou solí?
Ne. Mořská sůl je příliš agresivní pro epilovanou kůži. I když je známá jako „přírodní“, může způsobit pálení a zvýšit riziko infekce. Čekat 48 hodin a pak používat jen mírné, bezvůňové koupelky.
Je lepší epilovat ráno nebo večer?
Večer. Kůže má během noci více času na zotavení. Pokud epilujete ráno, můžete být vystaveni slunci, teplu nebo těsnému oblečení už během dne. Večer je bezpečnější - a můžete si dát chladný gel a spát v volném oblečení.
Můžu epilovat během menstruace?
Můžete, ale kůže je během menstruace citlivější. Riziko bolesti a zánětu je vyšší. Pokud to děláte, zvážte použití měkčího režimu na epilátoru a vyhýbejte se citlivým oblastem. Po epilaci se zaměřte na chlazení a klid.
Když to všechno uděláte správně
Epilace není o tom, jak často to děláte. Je to o tom, jak dobře se o kůži postaráte. Když se vyhnete těmto pěti hlavním chybám - deodorant, horká voda, slunce, peeling, těsné oblečení - vaše kůže se zotaví rychleji, bude hladší a bude vypadat lépe. A nebudete mít potřebu čekat na léky nebo dermatologa. Stačí trochu trpělivosti a trochu vědomí. A to je všechno, co potřebujete.
