Dehydratace pleti: co ji způsobuje a jak ji zpomalit

Dehydratace pleti je to, co cítíte, když vám kůže připadá napjatá, drsná nebo dokonce svědí – a to i když používáte nejdražší krémy. To není selhání kosmetiky, ale především dehydratace, stav, kdy kůži chybí voda, a ne tuk. Also known as sucho pleti, it vzniká, když vaše pokožka nezadržuje dostatek vlhkosti, a to i při tom, že se vám zdá, že ji dostatečně hydratujete. Toto není jen problém zimních měsíců. Může to být způsobené příliš častým mytím, kávou, alkoholem, nebo dokonce jen tím, že zapomínáte pít vodu. A ne, když si namáčíte obličej v toniku, to nevyřešíte.

Dehydratace pleti se často plést s sucho pleti, typem pleti, který je geneticky určený a má nízkou produkci tuku. Also known as suchá pleť, it je to, co máte celý život. Dehydratace je dočasná – a to je dobrá zpráva. Znamená to, že ji můžete opravit. Stačí zjistit, co ji vyvolává. Někdy to je příliš agresivní čisticí přípravek, který odebírá přirozenou ochranu. Někdy to je příliš častý peeling, který poškozuje lipidovou vrstvu. A někdy to je prostě to, že jste nevypili sklenici vody celý den. Pokud máte dehydratovanou pleť, nemusíte kupovat nový krém. Potřebujete spíš změnit nějaké zvyky. Pijte více vody – ne jen když máte žízeň. Vyhýbejte se horkým sprchám, které vám kůži odebírají vlhkost. A nezapomeňte na oleje – ne jako náhradu za krém, ale jako uzávěr. Když aplikujete olej na lehce vlhkou pleť, zachytí vodu uvnitř.

Co se stane, když to ignorujete? Kůži se začnou objevovat jemné čáry, které nejsou vrásky, ale jen značky sucha. Ztrácí elastickost, svědí, a případně i reaguje na věci, které dříve nevadily. To není příznak stárnutí – to je příznak, že vaše pokožka má dehydrataci. A to je něco, co můžete opravit už zítra. V našich článcích najdete přesné návody, jak vybrat olej, který opravdu pomůže, jak se vyhnout chybám při péči o pleť, a proč některé produkty, které si myslíte, že vám pomáhají, ve skutečnosti dělají opak. Zjistíte, jak voda, vitamín D, a dokonce i kolagen ovlivňují vaši hydrataci – a co dělat, když klasické metody selhávají.