Jak často se holit? Jednoduše podle vašeho stylu a pokožky

Ptáte se, jak často se vlastně holit? Není to jen o tom, co vám doporučí kamarádka nebo co říkají reklamy. Holení je totiž dost osobní záležitost. Rychlost růstu chloupků, typ pokožky a to, jak chcete, aby vaše nohy, podpaží nebo intimní partie vypadaly, určují, jak často si musíte sáhnout po žiletce nebo jiných metodách.

Pokud máte jemnější chloupky a citlivou pokožku, není dobré holit se každý den. Pokožka se totiž může začít podráždit, což vede k červeným oblastem, svědění a zarůstání chloupků. Takže pokud nechcete trávit čas zbytečnou péčí o podráždění, klidně si dejte pauzu dva až tři dny.

Kdy holit nohy, podpaží a intimní oblasti?

Nohy většina žen holí asi každý druhý den nebo dvakrát týdně, podle toho, jak rychle jim chloupky dorůstají. Pokud ale máte sklony k citlivé pokožce, zkuste to o něco málo méně často, třeba jednou za tři dny, a vždy po holení použijte hydratační krém nebo speciální balzám proti podráždění.

Intimní partie vyžadují ještě větší pozornost. Protože je zde pokožka obzvlášť jemná a náchylná ke zánětům či zarůstání chloupků, často se doporučuje holit se maximálně jednou týdně. Pokud preferujete bezbolestné metody, můžete zkusit vosk nebo depilační krémy, které vydrží déle a pokožku tolik nedráždí.

Jak poznat správnou frekvenci holení?

Nejlepší ukazatel je, jak se cítíte vy a jak reaguje vaše pokožka. Jasně vidíte podráždění nebo máte často zarostlé chloupky, je čas zvolnit. Pokud vám vyhovuje každý druhý den, ponechte si to. Holení by mělo být příjemnou součástí vaší hygieny, ne stresujícím rituálem.

Také je super sledovat, jaký způsob holení vám vyhovuje. Někdo může bez problémů používat žiletku denně, jiný zase raději volí elektrický holicí strojek nebo alternativní metody, které šetří pokožku. Vyzkoušejte, co vám sedne nejlíp a držte se toho, abyste se holili jen tak často, aby byla pokožka hladká, ale zároveň zdravá a bez nepříjemných následků.