Narůst nehtů: Jak ho předcházet a co s ním dělat

narůst nehtů, je zánět kůže kolem nehtu, který vzniká, když se neht zarůstá do okolní tkáně a způsobuje bolest, červenání a často i infekci. Also known as paronychie, it je běžný problém, který se často objevuje po nezdařené manikúře, příliš krátkém stříhání nehtů nebo nosení těsných bot. Nejde jen o nepříjemnost – když ho ignorujete, může se přeměnit v chronický zánět, který vyžaduje lékařskou pomoc. Více než polovina lidí, kteří se s tím setkají, ho má právě na nohou, obzvláště na velkém prstu.

Co to vlastně spustí? Nejčastěji to je špatný řez nehtů – když je zkracujete příliš krátce nebo zaobleně, neht se začne růst do stran. Další hlavní původce je těsná obuv, která stále tlačí na prsty a způsobuje, že neht roste špatným směrem. A pak je tu vlhkost – když máte často mokré nohy, kůže kolem nehtu měkne a snadněji se poškodí, což bakterie využijí k útoku. Výsledek? Bolest, oteklina, a často i hnisavý výtok.

Nejde o to, jen si to vyříznout a počkat. Pokud máte narůst nehtů, potřebujete přístup, který řeší příčinu, ne jen příznaky. Zdravé nehty nevznikají náhodou – vznikají díky pravidelné péči, správnému řezu a volné obuvi. V našich článcích najdete, jak správně stříhat nehty, aby se vůbec nezačaly zarůstat, co jíst, aby byly pevnější, a jak si doma bezpečně uklidit začínající zánět – bez léků a bez návštěvy lékaře. Ale i když se to zdá jednoduché, mnoho lidí dělá přesně opačně. A to je přesně ten bod, kde začíná problém.