Nehty jsou malý detail, který ale dokáže hodně říct o tom, jak se o sebe staráme. Není nic horšího než lámavé, suché nebo nevzhledné nehty. Ale správná péče není složitá a zvládne ji každý z nás.
Začněme tím, že nehty pravidelně čistíme a zbavujeme je nečistot. Nemusíte je ostrouhat do krve, stačí jemná manikúra, která nepoškodí kůžičku kolem nehtů. Kůžičku nepouštějte z ruky - je přirozenou ochranou proti infekcím. Používání hydratačního krému na ruce a speciálního olejíčku na nehtovou kůžičku je jednoduchý trik, jak je udržet pružné a bez zbytečného podráždění.
Pokud si lakujete nehty, nezapomeňte na podkladovou bázi. Ta je ochrání před žloutnutím a pomůže laku vydržet déle.
Máte-li problém s lámavými nehty, zvažte, jak často je vystavujete vodě a čisticím chemikáliím. Časté mytí rukou a použití agresivních prostředků nehtům nesvědčí. Vždy používejte rukavice při úklidu i mytí nádobí.
Doplňte svou stravu o vitamíny a minerály, zejména biotin, který podporuje pevnost nehtů. Hodně pomáhá také kolagen, který je důležitý pro zdraví pokožky, vlasů i nehtů.
Na trhu najdete i speciální výživné laky na nehty, které obsahují keratin a další látky podporující jejich sílu.
A když už mluvíme o nehtové kosmetice, nepřehlédněte pravidelné odstraňování suchých a ztvrdlých míst pomocí jemného pilníku. S pilníkem pracujte vždy jedním směrem, abyste nehty nezlomili.
Chcete-li mít nehty hezké i bez laku, zaměřte se na jejich pravidelné stříhání a tvarování. Vyhněte se příliš krátkému stříhání u rohu nehtů, abyste předešli zarůstání.
Péče o nehty není žádná věda, jen ji dělat pravidelně a s rozumem. A pamatujte, že zdravé nehty jsou odrazem vašeho celkového zdraví i životního stylu.
Zajímá vás, jak dlouho vydrží Shellac na nehtech? Dozvíte se, co ovlivňuje jeho trvanlivost, praktické tipy na péči a jak podpořit dokonalý vzhled nehtů.
Nehty jsou víc než jen ochranný štít pro naše prsty. Jsou výrazem našeho stylu a osobnosti. Správná péče o nehty zahrnuje nejen pravidelnou úpravu, ale také zvláštní pozornost jejich zdraví. V článku najdete praktické tipy, jak mít vždy krásné a zdravé nehty bez nutnosti návštěvy drahého salonu.
Věděli jste, že křehké a lámavé nehty mohou být signálem nedostatku určitých vitamínů? Tento článek se zabývá příčinami lámání nehtů a nabízí rady, jak podpořit jejich zdraví. Zaměřuje se na důležitost vyvážené stravy a specifické vitamíny, které hrají klíčovou roli v udržení zdravých nehtů. Dozvíte se také o přírodních způsobech, jak posílit nehty a zlepšit jejich vzhled.
Objevte kouzlo kroužkovaného U v manikúře, jedinečné techniky a kreativní styly, které tento trend nabízí. Seznámíme vás se základními kroky k jeho vytvoření, a podělíme se o užitečné tipy, jak zajistit dlouhotrvající výsledek. Také vám představíme historii a evoluci tohoto módního prvku ve světě nehtové kosmetiky. Nakonec se podíváme na to, jak skvěle může kroužkované U doplnit váš osobní styl.
Prodloužení nehtů doma není tak složité, jak by se mohlo zdát. Tento článek vám ukáže, jak si vytvořit krásné a dlouhé nehty z pohodlí domova. Dosáhnete přirozeného vzhledu a ušetříte čas i peníze. Zahrnuje praktické tipy a krok za krokem návod.
Výpotek na nehtech může být znepokojivým příznakem, který naznačuje zdravotní problém nebo nedostatečnou péči o ruce. Tento článek nabízí hluboký pohled na příčiny výpotku, způsoby, jak s ním bojovat, a tipy na prevenci. Od rozpoznání prvotních příznaků po rady pro udržení zdraví nehtů, článek slouží jako komplexní průvodce pro každého, kdo hledá zdravější a krásnější nehty.
© 2025. Všechna práva vyhrazena.