Peeling těla: jak ho používat, kdy a proč to opravdu pomáhá

Peeling těla je peeling těla, metoda mechanického nebo chemického odstraňování mrtvých buněk pokožky. Also known as odstraňování zatvrzelin, it je jednoduchý, ale často přehlížený krok v péči o tělo. Mnoho lidí si myslí, že stačí jen mýt tělo a používat krémy – ale bez pravidelného odstranění mrtvých buněk se kůže stává šedivá, drsná a produkty nevstřebává. Když se podíváte na své lýtko nebo kolena a vidíte, že tam je něco jako šupinky nebo nejednotná barva, je to přesně ten moment, kdy peeling těla začíná mít smysl.

Peeling těla odstraňuje zatvrzeliny, hrubé oblasti kůže, které vznikají kvůli opakovanému tření nebo nedostatku hydratace. Tyto oblasti se často objevují na patach, loktech nebo na koleních – místa, která nevidíte, ale která se projevují, když si někdo všimne, že máte „škrábanou“ kůži. A když to neuděláte, krémy jen leží na povrchu, jako byste mazali olejem na papír. Peeling je ten první krok, který umožňuje, aby vaše tělové krémy, oleje nebo séra skutečně pronikly do kůže. A nejde jen o vzhled – když je kůže hladká, nezabíjí vás svědění, nevznikají tam nehezké škrábance a nevypadáte jako byste se neholili měsíc.

Nejčastější chyba? Lidé používají peeling příliš často nebo příliš agresivně. Stačí jednou za týden – nebo dvakrát, pokud máte velmi hrubou kůži. Nejlepší volba pro začátečníky je jemný peeling s přirozenými částicemi – cukr, sůl, nebo jemně mleté ořechy. Pokud máte citlivou kůži, vybírejte chemické peelingy s kyselinou mléčnou nebo glykolovou, ale jen v nízké koncentraci. A nikdy ho nepoužívejte hned po holení – počkejte 24 hodin. Když ho použijete správně, vaše kůže se bude cítit jako nová – a nejen vypadat.

Peeling těla není něco, co děláte jen před letním prázdninami. Je to základní součást každodenní péče, kterou zanedbáváte, protože to nevidíte. Ale když to uděláte, začnete si všímavat, jak se změnila vaše kůže – jak lépe vstřebává oleje, jak se vám lépe hladí oblečení, jak se vám přestaly objevovat „šupinky“ na nohou. V této sbírce najdete vše, co potřebujete vědět: od toho, jak vybrat ten správný produkt, až po to, proč některé peelingy vůbec nefungují, i když stojí 1000 korun. A co dělat, když máte suchou kůži nebo ekzém – je peeling pro vás vůbec možný? Zjistíte to v článcích níže.