Suchá pokožka: Jak ji rozpoznat a co s ní dělat

Suchá pokožka není jen nepříjemný pocit, ale může snadno vést k podráždění a viditelným šupinkám. Poznáte ji podle napjatého a matného vzhledu, častého svědění nebo šupinek, které se někdy objevují hlavně kolem nosu a na tvářích. Někdy může být suchá pokožka i citlivá, takže na ni dbejte ještě pečlivěji.

Největší chybou je zanedbávat hydrataci. Spotřebujte krémy s látkami, které opravdu pomáhají vázat vlhkost – například kyselinu hyaluronovou nebo glycerin. Zapomeňte na těžké krémy s alkoholem, které mohou pokožku ještě víc vysušovat!

Co může suchou pokožku zhoršit?

Suchá pokožka se často zhoršuje při častém mytí obličeje horkou vodou nebo mýdly, která odstraňují přirozenou mastnotu pleti. Také klima – topení v zimě nebo sušení vzduchu s klimatizací – může stav pokožky zhoršit. Chraňte svou pokožku i před dlouhým pobytem na větru a chladu, které ji vysušují.

Někdy za suchou pletí stojí i zdravotní problémy, například ekzém nebo nedostatek některých vitamínů. Pokud péče doma nepomůže a pokožka je často podrážděná, je lepší zajít za dermatologem.

Jak zvolit správnou péči a udržet pokožku v kondici?

Pravidelná hydratace a ochrana jsou základ. Používejte krémy určené pro suchou a citlivou pleť, ideálně bez parfemace. Zkuste také přírodní oleje, například mandlový nebo jojobový – dobře uzamknou vlhkost. Pamatujte na pitný režim, protože suchá pokožka se lépe zvlhčuje i zevnitř.

Pokud používáte dekorativní kosmetiku, volte produkty na suchou pleť, které pleť nevysušují. A jednou týdně si dopřejte jemnou peelingovou péči, která pomůže odstranit odumřelé buňky, ale bez agrese.

Takže suchá pokožka? Není to žádná věda! Stačí znát svůj typ pleti, nepřehánět to s agresivním čištěním a vybírat vhodné krémy. Víte-li, co vaší pokožce svědčí, udržíte ji zdravou, pružnou a bez nepříjemného pocitu napnutí.