Tvrdá voda: co to je a proč může škodit vašemu tělu

Možná to nevíte, ale kvalita vody, kterou používáte na mytí, může mít velký vliv na vaši pokožku i vlasy. Tvrdá voda obsahuje zvýšené množství minerálů, hlavně vápníku a hořčíku, což může způsobit zejména suchou pokožku, podráždění a také lámavé vlasy. Pokud máte pocit, že se vám po koupeli nechce pleť správně hydratovat nebo vám šampon nefunguje tak, jak by měl, tvrdá voda může být jeden z hlavních viníků.

Tvrdá voda totiž zanechává na kůži a vlasech zbytky minerálů, které mohou tvořit na povrchu ochranný film, ale zároveň brání vstřebání krémů či kondicionérů. Tohle může vést k pocitu svědění, šupinatění pleti nebo zvýšené tvorbě lupů. U některých lidí se může objevit i větší citlivost či zhoršení ekzému.

Jak poznat tvrdou vodu a co s ní dělat?

Nejjednodušší způsob, jak zjistit, jestli máte doma tvrdou vodu, je podívat se na vybavení spotřebičů. Tvrdá voda způsobuje, že se rychleji zanáší pračka nebo rychlovarná konvice bílými usazeninami. Doma si pak můžete pořídit testovací proužky či se zeptat vodáren.

Pro péči o pokožku a vlasy je dobré použít změkčovače vody, které koupíte v obchodech, nebo investovat do filtru na vodu. Další možností jsou speciální šampony a sprchové gely určené na tvrdou vodu – ty obsahují složky, které minerály neutralizují a zanechávají pleť i vlasy jemnější. Nebojte se také více hydratační péče po mytí, protože právě ona pomůže pokožku ochránit.

Praktické tipy pro každodenní péči při tvrdé vodě

Při sprchování nebo mytí obličeje použijte teplou, nikoliv horkou vodu, což pomůže omezit vysušení. Po umytí pleti nezapomeňte aplikovat hydratační krém nebo sérum, které podporuje obnovu ochranné bariéry. U vlasů zkuste šampony s výtažky z bylinek nebo přírodními oleji, které dokážou vlasy krásně zjemnit i bez zbytečného zatěžování.

Vzpomínáte na ten pocit, když jste chtěli, aby voda pěnila víc? Tvrdá voda způsobuje, že pěna z mýdla nebo šamponu rychle mizí. Proto zkuste více dbát i na složení kosmetiky – vyhýbejte se přípravkům s agresivními chemikáliemi, které ve spojení s tvrdou vodou pleť ještě více zatěžují.

V konečném důsledku tvrdá voda není nepřítel, kterého nejde zkrotit. Stačí upravit pár detailů v péči a můžete být s výsledky opravdu spokojení. A co víc, vaše pokožka i vlasy vám poděkují za pozornost, kterou si zaslouží!