Začervenání pleti - příčiny a účinné tipy, jak ho zmírnit

Začervenání pleti není jen nepříjemný kozmetický problém, často jde o signál, že je vaše pokožka podrážděná nebo z nějakého důvodu ve stresu. Může to být reakce na počasí, kosmetiku, nebo třeba i příznak nějakého zdravotního stavu. Pokud vás trápí časté nebo silné zarudnutí, je fajn vědět, proč k němu dochází a jak ho zvládnout bez zbytečného dráždění pleti.

Co způsobuje začervenání pokožky?

Existuje hned několik typů příčin, od těch běžných po méně časté. Nejčastěji je to způsobeno zvýšeným prokrvením povrchu kůže, kdy se drobné cévky rozšiřují a přitahují víc krve tak, že pleť vypadá rudě. K tomu přispívají vnější vlivy, například silné slunce, mráz, vítr nebo prudké změny teplot. Neméně často se začervenání objevuje po použití nevhodné kosmetiky, která pleť vysušuje nebo obsahuje příliš agresivní látky.

Jestli máte citlivou pleť, mohou ji podráždit i stres, alkohol nebo kořeněná jídla. Některé typy pleti, jako je rosacea, pak způsobují trvalejší a častější začervenání, které už chce odbornější péči.

Jak pleť se začervenáním šetrně uklidnit?

Začnete samozřejmě tím, že zmírníte nebo odstraníte spouštěče. To znamená vyhnout se ostrému slunci bez ochrany, nekombinovat přípravky, které pleť dráždivě působí, a omezit teplotní extrémy. V péči o pleť volte jemné čisticí produkty bez agresívních mýdel a parfemací.

Skvěle fungují hydratační krémy s obsahem ceramidů nebo kyseliny hyaluronové, které pomáhají obnovovat ochrannou bariéru pokožky. Vyzkoušet můžete i přípravky s obsahem heřmánku či aloe vera, které pleť uklidní a zklidňují zarudnutí. A nezapomeňte na pravidelnou hydrataci – pitný režim pomáhá pleti lépe se regenerovat.

Pokud je začervenání doprovázené svěděním, pálivostí nebo jinými problémy, vyplatí se poradit s dermatologem. Někdy může být potřeba speciální léčba nebo dermatokosmetika na míru. Ale v drtivé většině případů dokáže šetrná kosmetika a správné návyky pomoci pleť zase rychle zklidnit.

Takže až příště ucítíte, že je vaše pokožka podrážděná a začíná se červenat, vzpomeňte si, že jde většinou o signál, kterému stačí trochu péče a trpělivosti. Není potřeba hned panikařit, stačí jít na to chytře a hlavně šetrně.