Znaménka: Co o nich potřebujete vědět a kdy začít být opatrní

Znaménka jsou na kůži běžná a většinou neškodná. Ale co když vás jedno z nich začne trápit? Barva, tvar nebo velikost znaménka se mohou měnit a to by pro vás měl být signál, že je čas zpozornět. Obvykle jde o tmavší skvrnky, které mohou mít nerovné okraje či různorodou barvu. Tyhle změny by neměly ujít vaší pozornosti, protože mohou být příznakem něčeho vážnějšího, třeba i melanomu – vážného kožního onemocnění.

Jak poznat znaménko, které nesmíte ignorovat?

Vše jednoduché si pamatujte jako pravidlo ABCDE: A je asymetrie – pokud jedna část vypadá jinak než druhá, je to varovné. B značí okraje – jsou-li nepravidelné, rozmazané či zubaté, dejte si pozor. C znamená barvu – kombinace hnědé, černé, modré nebo červené barvy není normální. D jako průměr – znaménka větší než 6 milimetrů by měla zaujmout vaši pozornost. E představuje vývoj – ať už rychlý růst, změna tvaru, krvácení nebo svědění, to jsou signály, které neignorujte.

Jak pečovat o znaménka a svou kůži?

Prevence je lepší než léčba. Chraňte svou kůži před přehnaným sluněním a používejte opalovací krémy s dostatečným faktorem. Kontrolujte si pravidelně znaménka, ideálně jednou za měsíc, a v případě podezření navštivte kožního specialistu. Neodstraňujte si je sami doma, může to být nebezpečné. Pamatujte, že většina znamének se nijak nezmění – pokud vaše ano, nenechávejte to náhodě. Kůže vám díky tomu poděkuje a žádné nepříjemné překvapení vás nezaskočí.