Potřebujete jednoduché a fungující rady, jak se starat o pleť, vlasy i tělo? Jste tu správně! Na Kosmetika Bylinka najdete přehledné návody a tipy na depilaci, dermokosmetiku, zdraví a další praktické věci pro každodenní péči.
U nás zjistíte, jak hydratovat pleť tak, aby byla svěží a pružná, proč jsou ceramidy a retinol tak oblíbené, nebo jak se zbavit nepříjemného ochlupení bez podráždění. Nechybí ani rady, jak na ucpané póry a jak se vyhnout běžným chybám v kosmetické rutině.
Chcete vědět, jak probiotika pomáhají trávení a imuně? Nebo co dělat po antibiotikách a proč jsou laktobacily důležité? U nás najdete jasné informace i praktické tipy, jak zdraví podpořit pomocí jednoduchých změn v životním stylu.
Projďte si naše články a naučte se, jak snadno a efektivně pečovat o sebe každý den.
Po antibiotikách se střevní mikroflóra poškozuje. Zjistěte, co jíst, aby se zotavila: kvašené potraviny, prebiotika, které potraviny vynechat a jaké doplňky skutečně pomáhají.
Zjistěte, jak poznat, kdy je vaše kosmetika už nebezpečná. Naučte se číst PAO, identifikovat zkažené produkty a správně ukládat krémy a séra. Bezpečná péče o pleť začíná znalostí stáří kosmetiky.
Zjistěte, jak skutečně podpořit zdraví kloubů přirozenými způsoby - stravou, pohybem a kolagenem. Bez přehánění s doplňky a bez zbytečných detoxů.
Zjistěte, který kolagen je skutečně nejúčinnější pro klouby. Porovnání typů, zdrojů a vědeckých důkazů, jak vybrat ten pravý a vyhnout se marketingovým pastím.
Růst vlasů se přirozeně zastaví po skončení fáze anagen. Záleží na genetice, ne na šamponu. Zjistěte, proč vlasy přestávají růst a co opravdu můžete ovlivnit.
Vitamín D není jen pro kosti - ovlivňuje imunitu, náladu a energii. V Česku ho většina lidí má málo, zvláště zimou. Zjisti, proč ho potřebuješ a jak ho správně doplnit.
Co jíst při hubnutí břicha? Zjisti, které potraviny skutečně pomáhají odstranit tuk z břicha, co vynechat a jak jíst, aby to fungovalo trvale. Bez diét, bez zázraků - jen s vědou.
Zjistěte, jak hydratovat vlasy správně - od výběru produktů po denní rutinu. Praktické rady pro měkké, lesklé a zdravé vlasy bez nadměrného používání chemie.
Pravidelné stříhání nehtů na nohou je klíčové pro zdraví nohou. Zjistěte, jak často je stříhat, jak to dělat správně a jak předcházet zavřeným nehtům a infekcím.
Rybí kolagen je jedním z nejúčinnějších přírodních způsobů, jak pomoci bolavým kloubům. Zjistěte, jak funguje, když pomáhá a co je třeba dodatečně dělat pro nejlepší výsledky.
© 2026. Všechna práva vyhrazena.